미란다커, 마돈나 다이어트 비법 '구기자' 효능 후기 부작용 먹는방법

비만의 위험성

- 대한민국 성인 3명중 1명은 비만

- 세계보건기구는 비만을 21세기 신종 전염병으로 규정

- 다이어트는 선택이 아닌 필수

 

구기자 다이어트 방법

- 구기자는 고지베리, 울프베리라고도 불리며 하수오, 인삼과 함께 3대 명약

- 마돈나, 미란다커 등 할리우드 스타들의 몸매관리 비결로 알려져

- 구지자 속 베타인은 지방과 흡착하는 성질이 있어 몸속 지방을 흡착해 배출

- 간에 지방이 침착되는 것을 막아 체중 감량에 도움

- 비만인 사람이 구기자 섭취 후 허리둘레 약 5.5cm감소

- 차로 끓여 먹으면 수용성인 베타인의 흡수율이 높아진다

 

구기자 효능

- 면역력과 눈 건강 향상 : 항산화 성분을 풍부하게 함유, 비타민C와 비타민A가 매우 풍부하여 염증 및 만성적인 질병의 완화에 좋은 영향

- 카로티노이드 : 항암효과가 있기 때문에 종양이 자라는 것을 억제

- 혈관건강 : 구기자에는 비타민 C, 루틴이 다량으로 들어있어 저혈압을 앓고 있는 사람에게 도움되는 약재, 동맥경화, 뇌졸중과 같은 혈관질환 예방에도 도움

- 간기능향상 : 구기자의 베타인은 알코올로 인한 간 손상을 회복시켜주는 데에 도움을 준다

- 피로회복 : 베타인, 루틴, 비타민, 필수아미노산이 풍부하여 피로회복에 도움

- 다이어트, 피부미융 : 베타카로틴은 지방과 잘 흡착하여 몸에 쌓인 지방을 흡착해 몸밖으로 배출, 또한 케타카로틴은 피부를 맑고 건강하게 만들어 준다

 

구기자판매순위

https://coupa.ng/bEGQNr - 대성약초국내산청양햇구기자 - 22,000원

대성약초 국내산 청양 햇구기자 300g 500g

https://coupa.ng/bEGQS1 - 숲자연애구기자,120g,1개 - 8,500원

숲자연애 구기자

https://coupa.ng/bEGQW7 - 몸애조화구기자차,100g,1개 - 12,750원 

몸애조화 구기자 차

https://coupa.ng/bEGQ3T - 백장생청양구기자 - 21,330원

백장생 청양 구기자

https://coupa.ng/bEGQ7Z - 청양맥문동영농조합법인구기자,1개,500g - 35,000원

청양맥문동영농조합법인 구기자

https://coupa.ng/bEGRem - 천연재구기자분말가루100g,1통 - 9,900원

천연채 구기자 분말 가루 100g

 

 

 

 

 

파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있음